Die Nachttischlampe ist die letzte Leuchte, die du abends ausschaltest, und oft die erste, die du morgens einschaltest. Sie spendet Licht zum Lesen, zum Finden der Brille oder für den nächtlichen Gang, ohne dass die helle Deckenleuchte den Partner weckt. Gleichzeitig prägt sie die Atmosphäre im Schlafzimmer und rundet das Bild neben dem Bett stilvoll ab.
Klassische Tischleuchten mit Stoffschirm geben ein weiches, rundum gestreutes Licht und wirken wohnlich. Modelle mit Metallschirm oder verstellbarem Gelenkarm bündeln das Licht gezielt auf Buch oder Kissen. Kugelleuchten aus Opalglas sorgen für ein diffuses, stimmungsvolles Leuchten. Kabellose Akkuleuchten sind flexibel platzierbar, Modelle mit integrierter USB-Ladebuchse versorgen das Smartphone gleich mit. Auch Touch-Leuchten, die sich durch Berühren schalten und dimmen lassen, sind neben dem Bett sehr beliebt.
Wichtig ist, dass Schalter oder Dimmer vom Bett aus leicht erreichbar sind. Für eine entspannende Wirkung empfiehlt sich warmweisses Licht mit etwa 2.700 Kelvin, für das Lesen sollte die Lampe hell genug sein, ohne zu blenden. Die Höhe der Lampe sollte zur Höhe von Nachttisch und Bett passen, damit das Licht auf das Buch fällt und nicht in die Augen. Achte auf die Grösse des Leuchtenfusses im Verhältnis zur Ablagefläche, damit noch Platz für Wecker und Wasserglas bleibt. Dimmbare Modelle bieten die grösste Flexibilität.
Preislich findest du einfache Tischleuchten im Einstieg, dimmbare Modelle mit Touch- oder Ladefunktion in der Mittelklasse und hochwertige Designerleuchten im Premiumbereich.
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Als Faustregel sollte die Unterkante des Schirms etwa auf Kinnhöhe liegen, wenn du aufrecht im Bett sitzt. So fällt das Licht auf dein Buch, ohne dich direkt zu blenden. Bei einem niedrigen Nachttisch darf die Lampe entsprechend höher sein, bei einem hohen Nachttisch eher kompakter. Zusammengenommen ergeben Nachttisch und Lampe häufig eine Höhe von rund 100 bis 120 Zentimetern.
Warmweisses Licht mit etwa 2.200 bis 2.700 Kelvin wirkt beruhigend und passt gut zur Abendstimmung. Kaltweisses Licht mit hohem Blauanteil wirkt dagegen aktivierend und ist vor dem Schlafen weniger geeignet. Zum Lesen sollte die Lampe trotzdem genügend hell sein. Ein dimmbares Leuchtmittel oder eine Lampe mit einstellbarer Farbtemperatur bietet dir die grösste Flexibilität.
Ja, besonders im Halbdunkel. Statt nach einem kleinen Schalter am Kabel zu tasten, berührst du einfach den Fuss oder Körper der Lampe. Viele Modelle lassen sich so auch in mehreren Stufen dimmen. Beachte allerdings, dass manche Touch-Lampen empfindlich reagieren und sich beim versehentlichen Anstossen einschalten können. Für Kinder oder unruhige Schläfer kann das ein Nachteil sein.
Das ist Geschmackssache. Zwei identische Lampen auf beiden Seiten des Bettes wirken symmetrisch, ruhig und klassisch elegant. Unterschiedliche Leuchten erlauben dagegen, dass jeder die Lampe nach seinen Bedürfnissen wählt, etwa eine helle Leseleuchte und eine dezente Stimmungslampe. Wichtig ist, dass beide Lampen in Grösse und Stil zueinander passen, damit das Gesamtbild harmonisch bleibt.
